Ricas em antioxidantes e nutritivas.
Recentemente tornaram-se populares em todo o Mundo, pelas suas propriedades nutricionais. Contêm 18 aminoácidos, vários minerais e são uma excelente fonte de vitaminas C, E, B1, B2 e B6.
Análise nutricional (por 100g):Calorias: 1440.26 KJ / 344 kcalProteínas: 12.20 g Hidratos de carbono: 57.82 g Lípidos: 7.14 g Ferro: 9 mg (64.3% da DDR) Fósforo: 203 mg (25.4% da DDR)
Sugestões para consumir:Comer simplesAdicionar a um batido de frutaPara enriquecer uma salada de frutasCom cereais de pequeno-almoçoAs bagas também podem ser demolhadas e rehidratadas.
As goji berries são originárias da China.
Ingredientes: bagas goji (Lycium barbarum). Conservar em local fresco e seco.
Saiba mais sobre as bagas goji aqui.